Commentaires sur : Ce jour où j’ai changé mes habitudes https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/ Retrouvez l'univers de Noëllie Pittet Wed, 08 Apr 2026 13:20:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Par : lamoinsbonnedetescopines https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/#comment-16068 Wed, 08 Apr 2026 13:20:03 +0000 https://lamoinsbonnedetescopines.fr/?p=33008#comment-16068 En réponse à Delphine D.

AH génial !! Super contente de lire ça, c’est tellement important !

]]> Par : Delphine D https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/#comment-15544 Wed, 01 Apr 2026 12:17:23 +0000 https://lamoinsbonnedetescopines.fr/?p=33008#comment-15544 Merci pour ce rappel en différé du sujet PROTEINES!!!! J’ai évalué, et je suis en limite très basse vu le sport que je fais, donc depuis hier soir, en plein reflexion d’ajustement de mon régime alimentaire avec MAX de proteines d’origine végétale. Merci encore!!!

]]> Par : lamoinsbonnedetescopines https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/#comment-1302 Sun, 14 Apr 2024 20:25:22 +0000 https://lamoinsbonnedetescopines.fr/?p=33008#comment-1302 En réponse à Charlène Brochier.

Ah merci !! Je vais regarder ! Et bravo à toi 🙂
Des bisous

]]> Par : Charlène Brochier https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/#comment-1301 Thu, 11 Apr 2024 14:43:40 +0000 https://lamoinsbonnedetescopines.fr/?p=33008#comment-1301 bonne continuation Noëlie !]]> Je viens de me réécouter le podcast car il m’avait déclenché un petit déclic chez moi. Ça fait plusieurs mois que j’essaie de le mettre au sport pas l’envie puis trop de boulot pour être régulière. Et j’ai écouté ton podcast, moi qui suis en télétravail toute la semaine, qui dois respecter des horaires je me suis dis que je pouvais pas continuer comme ça. J’ai un gros voyage qui approche à grand pas, et plus du tout de souffle et de cardio à force de rester assise à ne « rien faire » depuis une semaine j’essaie de marcher le midi et le soir (je voulais le matin mais j’arrive pas à me lever ah ah) l’objectif faire 1h de marche en 2 fois. J’ai plus de temps, il fait beau ça donne envie. Je me sens déjà mieux surtout au niveau du ventre et un peu de perte de poids.

Je te conseil de lire le livre glucose goddess qui lui l’a fait prendre conscience des pics de glucose j’arrive pas à appliquer tous les jours mais c’est pas mal.

Merci pour ce déclic 😉 bonne continuation Noëlie !

]]> Par : lamoinsbonnedetescopines https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/#comment-1300 Fri, 29 Mar 2024 22:35:26 +0000 https://lamoinsbonnedetescopines.fr/?p=33008#comment-1300 En réponse à Ludivine.

merci Ludivine <3

]]> Par : Ludivine https://lamoinsbonnedetescopines.fr/2024/03/14/ce-jour-ou-jai-change-mes-habitudes/#comment-1299 Sat, 16 Mar 2024 15:43:57 +0000 https://lamoinsbonnedetescopines.fr/?p=33008#comment-1299 ]]> Merci pour ce fabuleux podcast 🥰

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